-
Que é unha cinta de correr inclinada e por que deberías usala?
Se queres levar os teus adestramentos ao seguinte nivel, quizais esteas a considerar unha cinta de correr inclinada. Pero que é unha cinta de correr inclinada e por que deberías usala? Nesta entrada do blog, respondemos a estas preguntas e moitas máis. Primeiro, definamos que é unha cinta de correr inclinada. Unha cinta de correr inclinada...Ler máis -
As cintas de correr consomen moita enerxía? Isto é o que debes saber.
Se es un afeccionado ao fitness, probablemente teñas unha cinta de correr na casa; un dos equipos de cardio fitness máis populares. Pero, quizais te preguntes, as cintas de correr consomen moita enerxía? A resposta é que depende. Neste blog, falamos dos factores que afectan ao consumo de enerxía da túa cinta de correr...Ler máis -
Son as cintas de correr asequibles? Análise en profundidade
As cintas de correr levan décadas sendo un aparello popular para os entusiastas do fitness. Ofrecen varias vantaxes, como a comodidade, as opcións para correr en interiores e o alto potencial de queima de calorías. As cintas de correr só mellorarán a medida que a tecnoloxía avance. Non obstante, a pregunta segue sendo: son as cintas de correr...Ler máis -
Exercicios en cinta de correr: funcionan para perder peso?
Perder o exceso de peso é un obxectivo que moita xente aspira a alcanzar. Aínda que existen varias maneiras de perder peso, unha opción popular é facer exercicio nunha cinta de correr. Pero, é a cinta de correr unha boa maneira de perder peso? A resposta é si, absolutamente! Os exercicios en cinta de correr son unha excelente maneira de queimar calorías e...Ler máis -
Por que estás perdendo os beneficios da cinta de correr
Aínda dubidas da eficacia das cintas de correr como equipamento de fitness? Abúrreste máis que correndo fóra? Se respondiches afirmativamente a algunha destas preguntas, pode que te esteas perdendo algúns dos principais beneficios dunha cinta de correr. Aquí tes algunhas razóns polas que unha cinta de correr pode ser un gran complemento...Ler máis -
É necesario usar a cinta de correr correctamente
No mundo actual, a tecnoloxía parece estar a avanzar rapidamente en todos os campos. Unha desas industrias é a do fitness, onde as cintas de correr avanzadas están a gañar popularidade. Estas cintas de correr están equipadas con funcións que permiten aos usuarios personalizar os seus adestramentos de xeito único. Se tiveses unha vantaxe...Ler máis -
Se tiveses unha cinta de correr avanzada, como a usarías?
O mundo no que vivimos está en constante evolución, e os avances tecnolóxicos teñen un impacto incrible en todos os aspectos das nosas vidas. O fitness e a saúde non son unha excepción, e ten sentido que as cintas de correr avanzasen máis co paso dos anos. Con infinitas posibilidades, a pregunta...Ler máis -
Sabes o suficiente sobre cintas de correr?
Se o teu é o fitness, unha cinta de correr debería ser unha das máquinas que debes considerar. Hoxe en día, as cintas de correr son un equipo de exercicio popular que se pode atopar en ximnasios e fogares de todo o mundo. Non obstante, sabes o suficiente sobre as cintas de correr? As cintas de correr son estupendas para o exercicio cardiovascular, queimar calorías...Ler máis -
O papel empoderador de correr para as mulleres
Para moitas mulleres, correr converteuse nunha parte integral da súa vida diaria. Tanto se se trata de correr ao aire libre como na cinta de correr do ximnasio local, as mulleres que corren activamente experimentan moitos cambios positivos nas súas vidas, incluídos algúns visibles. En primeiro lugar, é ben sabido que correr pode mellorar moito...Ler máis -
A importancia da disciplina e a atención aos detalles na carreira
Correr é unha das formas de exercicio máis populares. É unha excelente maneira de manterse en forma, mellorar a resistencia e mesmo reducir os niveis de estrés. Non obstante, fai falla algo máis que pisar a beirarrúa para ser un corredor de éxito. Correr de verdade é o resultado da autodisciplina e tamén se debe prestar atención...Ler máis -
Correr de verdade é o resultado da autodisciplina, e é importante prestar atención a estes detalles xa que determinan o éxito ou o fracaso.
Correr é un exercicio moi sinxelo e as persoas poden consumir moita enerxía do seu corpo a través de correr, o que pode axudarnos a alcanzar o obxectivo final de estar en forma e perder peso. Pero tamén debemos prestar atención a estes detalles ao correr, e só cando prestemos atención a estes detalles...Ler máis -
Última previsión do mercado de equipos de fitness no estranxeiro
Varios xuízos irracionais e infundados sobre o mercado exterior de equipamentos de fitness desde a segunda metade deste ano ata principios do ano que vén: 01 Europa Occidental está a volver gradualmente ao seu estilo de vida anterior á pandemia, pero debido á recesión económica, a vontade de compra diminuíu...Ler máis
