-
Por que se considera a parada de mans o exercicio que require máis mantemento?
A saúde e a beleza deberían ser un dos temas máis candentes da sociedade actual. A xente moderna ten unhas condicións materiais ricas, polo que busca métodos de mantemento corporal máis avanzados, polo que a parada de mans pode describirse como o método máis saudable, máis eficaz e máis avanzado. Pero moita xente ten medo...Ler máis -
Revélase a función de absorción de impactos da cinta de correr familiar
Que cheiro ten un bo amortecedor de cinta de correr? Empregar unha cinta de correr cun sistema eficaz de absorción de impactos pode reducir os danos nas articulacións do corpo durante a carreira, especialmente na articulación do xeonllo. Os estudos demostraron que ao correr en estradas de cemento e asfalto, o corpo soporta o...Ler máis -
Deséxovos un Bo Nadal e un Feliz Aninovo!
Desexámoslle un Bo Nadal e un Próspero Aninovo! Estimado/a cliente/a: Coa chegada das festas, queremos dedicarlle un momento a expresar a nosa máis sincera gratitude polo seu apoio e colaboración durante todo o ano. A súa confianza en nós é moi importante e foi un pracer atendelo/a...Ler máis -
Pode andar por correr a perder peso?
Si, unha cinta de correr con alfombra pode axudarche a perder peso. Aquí tes algúns puntos clave para explicar por que: Aumenta o gasto enerxético: as cintas de correr con alfombra axúdanche a perder peso ao aumentar a túa actividade diaria e o gasto de calorías. Calquera forma de exercicio pode axudarche a perder peso, e o exercicio de baixo impacto...Ler máis -
Vantaxes da parada de mans, practicaches hoxe?
A postura erguida, porén, é unha das características distintivas dos humanos doutros animais. Pero despois de que o home se puxese de pé, debido á acción da gravidade, causáronse tres males: un é que a circulación do sangue cambia de horizontal a vertical. Isto resulta nunha falta de subministración de sangue...Ler máis -
Como usar a cinta de correr de forma eficaz?
Empregar unha cinta de correr de xeito eficaz pode axudarche a sacar o máximo proveito do teu adestramento e minimizar o risco de lesións. Aquí tes algúns consellos para usar a cinta de correr de xeito eficaz: 1. Quecemento: Comeza cun quecemento lento durante 5-10 minutos, aumentando gradualmente a frecuencia cardíaca e preparando os músculos para o...Ler máis -
Cinta de correr con alfombra para camiñar: unha nova opción para o fitness en familia
Coa popularidade dun estilo de vida saudable e o crecemento da demanda familiar de fitness, a cinta de correr con alfombra para camiñar, como un novo tipo de equipo de fitness, entrou gradualmente en miles de fogares. Combina a eficiente queima de graxa dunha cinta de correr tradicional coa cómoda amortiguación dunha cinta de correr...Ler máis -
Máquina de parada de mans ordinaria e máquina de parada de mans eléctrica que é boa
Tanto se se trata dunha máquina de parada de mans ordinaria como dunha máquina de parada de mans eléctrica, a súa función máis importante é a de poñerse de pé. Pero, por outra banda, hai moitas diferenzas entre as dúas en termos de control, facilidade de uso, características, prezo, etc. Comparación dos modos de control Parada de mans ordinaria...Ler máis -
Exercicio para un corazón san
O teu corazón é un músculo e faise máis forte e saudable se levas unha vida activa. Nunca é demasiado tarde para comezar a facer exercicio e non tes que ser un atleta. Incluso dar un paseo rápido durante 30 minutos ao día pode marcar unha gran diferenza. Unha vez que te poñas en marcha, verás que compensa...Ler máis -
Que é unha alfombra para camiñar?
Unha alfombra para camiñar é unha cinta de correr portátil compacta que se pode colocar debaixo dun escritorio. Pódese usar na casa ou na oficina e inclúe un escritorio de altura regulable ou de pé como parte dunha estación de traballo activa. Permite realizar algunha actividade física mentres se fan cousas que normalmente...Ler máis -
Cales son algúns exercicios que podo facer nunha cinta de correr con almofada para camiñar?
Unha cinta de correr con almofada para camiñar é un excelente equipo para exercicios de baixo impacto, especialmente para aqueles que buscan mellorar a súa saúde cardiovascular, perder peso ou rehabilitarse dunha lesión. Aquí tes algúns exercicios que podes facer nunha cinta de correr con almofada para camiñar: Camiñar: Comeza cunha camiñada rápida para...Ler máis -
Cinta de correr: unha forma cómoda de poñerse en forma
Na acelerada vida moderna, a xente presta cada vez máis atención á saúde e á forma física, pero as limitacións de tempo e as restricións ambientais adoitan facer que o exercicio ao aire libre sexa menos cómodo. A cinta de correr, como equipo de fitness común na casa e no ximnasio, coa súa comodidade e eficiencia, converteuse...Ler máis
