Coa chamada do poder deportivo e a popularidade do concepto de "fitness", así como o impacto da epidemia, cada vez máis persoas comezaron a unirse ao exército de fitness, incluíndo moitos mestres deportivos e mestres de fitness, pero tamén un gran número de persoas. proporción de entusiastas do fitness lixeiro, que non poden ir varias veces ao ano despois de completar a tarxeta.O estado de saúde deste tipo de persoas, incluídas as que non fan exercicio, non é optimista.
Aquí fago un chamamento a que a partir de hoxe poñamos o noso corpo en primeiro lugar, persistamos no deporte e manteñamos a saúde.
Como os soños se fan realidade
Sentes moitas veces:
Sempre te miras: nariz, ollos, barriga, pel morta.
Suxírenche amablemente: "Ser unha dama perfecta".
Pero no proceso, vólvese cada vez máis sospeitoso de si mesmo.
Pero a verdade é que sempre fuches amado.
O teu nariz lembrará 50.000 cheiros,
O teu corazón nunca perde un latexo,
Cando odias o teu corpo,
O teu corpo aínda te quere con todas as súas forzas.
Entón, a partir de hoxe, o corpo primeiro, polo seu propio ben, comeza a facer exercicio.
Sentes moitas veces:
A presión do traballo, o traballo caótico e o descanso, controlan inconscientemente.
Poder das mulleres, mulleres independentes, nais quentes e inmortalidade
Canto esforzo leva unha muller para parecer sen esforzo?
A multitude nunca sabe, só te empuxa cara adiante,
Pero só ti podes escoitar a vontade do corpo.
Entón, a partir de hoxe, o corpo primeiro, polo seu propio ben, comeza a facer exercicio.
Se os criterios para "facerse muller" son establecidos por outros,
Rompe o límite con valentía e sexa honesto contigo mesmo.
Escoita o teu corpo,
Da forma ao teu corpo como queiras.
Coida as emocións do teu corpo,
Sigue a túa gravidade interior.
Cando ves o teu corpo, non se trata de homes e mulleres.
O cambio é ser o que queres ser, non para ninguén;Para agradar aos demais, agrada a ti mesmo primeiro;Gustaríame que todas as irmás poidan converterse no seu ideal.Entón, a partir de hoxe, o corpo primeiro, polo seu propio ben, comeza a facer exercicio.
Hora de publicación: 10-mar-2023